お金は物と交換するためのチケットであり、物やサービスの質や量に応じて交換する量が決まるはずである。ただ、今、お金そのものに価値を持ち過ぎていて、お金の価値に応じて物やサービスの価値が決まってしまっているのではないか。人の営みの中では常に新…

自分の若い頃はお前達みたいじゃなかったなんて自分アピールする人が多いが、確かに若い頃は成長の余地がある上に、失敗を恐れず、自分を盛って行動するので機動力はあったのかもしれない。 年を重ねると自分自身の限界を意識し始め、余力がなくなるとそのポ…

人間って意識的に動作している時間はどのくらいなるのだろうか？ 人生の1/3は寝ていて、基本無意識の時間。起きていても食事の時気づくと無意識に箸を動かし、食べ物を口に送っている。仕事の時だって、ボーッと無意識のままキーを叩いている時がある。ほぼ…

人だけでなく、生物の体は細胞からできている。（というか、細胞を持つものが生物の定義） その細胞はどこから始まったというと、母親の卵細胞。 その卵細胞はどうやってできたかというと、その母親からの卵細胞から細胞分裂して、ある程度体が成長すると、…

瞑想なんかでボーッと観察をしていると、何も関連性のないことが突然頭の中に現れてくる。 すごく昔の小さな頃、家で過ごしていたことや、楽しかったこと、嫌だったことなど。 思考って自分で意識的に考えているかと思っていたが実はそうではないみたいだ。 …

五蘊盛苦とはよく言ったもので、頭の中には次から次へと考えが浮かんできては心に突き刺さる。これをいちいち真に受けて悩むからいろいろ困ったことになるんだろう。 瞑想はそう言った妄想まがいのものを打ち払うためにとか言われるけれど、瞑想していてもや…

誰に対してでも自分のことを話すのは良いらしい。ただきちんと聞いてくれる親しい人に対して。いちいちマウンティングしてくるような人に対して自分のことを話してもかえって怒りを感じるだけでためにならない。 自分の話をじっと黙って聞いてくれる人を探す…

色々なタスクや資料、情報を管理したり取り溜めて、長くやっているとツールが散在してしまっている。今始まったことではないが、いつか整理統合したいと思いつつ、今に至る。 Remember the milk 今の所最強のタスク管理ツール。仕事、プライベート関わらず、…

どこのどなたとは特定しないが、一般的に神様には願い事をする方が多い。 至極私的なお願い事から世界平和を願うなど幅広い。 ただ、一方通行になっている感じがする。その前に神様が何を我々に望んでいるのか考えてみよう。神様も人間に対してこうして欲し…

デール・カーネギー２冊目。 わかっちゃいるけど中々人生の実戦において忘れがちなことが事例をあげてずらりと。 気付きを得た人って同じこと言われている。 怒るな。 許せ。 他人のことに構うな、そんな時間は我々にはない。 怠けるな。 ブッダの経典、ダン…

アクアリウムというのが気になり、探してみました。 Amazonでポチると新鮮な苔が届きました。 週末に取り立ての新鮮な苔がたっぷり入っていました。苔と合わせて黒いソイルと小石がいくつかついている。 器はついていないけど、ちょうど家に同じようなガラス…

ダイエットは２つの異なる欲望から出来ていると言われている。 一つは痩せたい、もう一つは心ゆくまで食べたい。優先順位つければ良いんだけれど、どちらも同じレベルの欲望になると苦しみが始まる。でもどう考えてもそれは無理。 運動や、食事のコントロー…

胃液の成分は塩酸と、ペプシン、粘液だそうだ。 胃酸は主に塩酸とどこを見ても書いているのだが、塩酸って塩化水素の水溶液のようで、塩化水素って、混ぜるな危険！！を混ぜた時に出る気体だよね。。それが胃の中にあって大丈夫なのだろうか？ よく胃の説明…

今年、なんの気無しに立体日本地図を買ってみた。カレンダーがついていて、残念ながら今年の分はもう売り切れたみたい。 Amazon | 【期間限定30%OFF】立体日本地図カレンダー2021年版（額なし） | 地図 | 文房具・オフィス用品 世界の地政学の本をよく読むの…

仕事の合間に一服 ちょうど良いサイズのマグがニトリに売っていたので買ってみた。やはりちょうど良いサイズ。 盆点前でもちょうど良いけど、野点でも良さそう。 今度公園とかでたててみようかな。 今回のお茶は一保堂の蓬莱の昔。こんなのもアマゾンでポチ…

こうなりたい、ああなりたいの欲求の裏側には逆向きの恐怖が存在する。 幸せになりたい → 不幸な状況へ陥る恐怖 お金持ちになりたい → お金がなくなる恐怖 ダイエット → 太ることによる社会的（？）な地位の欠如への恐怖（モテなくなるかな？） なので単純に…

心の中に大きな泉を見つけた。 何をやってもうまくいかず、いつもおこり、調和を見出して孤独になっている時、その泉が空っぽになっていることに気づいた。 乾き切った泉をそれを満たそうと、外に何かを求めたが、一向に満たされない。誰かがこの渇きを癒し…

不安や、怒りは今にはない。過去を悔やんだり、明日を想像したりした時のようだ。いろんな人の言葉を聞いたが、わかっている人は同じこと言っている。 仏教：日日是好日 ※テーラワーダ仏教協会約 過去を追いゆくことなく また未来を願いゆくことなし過去はす…

胃のなかでどうやって食物を消化するかというのを調べると、胃壁の細胞から胃酸が分泌されると書かれている。どう考えてもおかしい。 胃酸の成分はph1の強塩酸、タンパク質を溶かす。細胞でどうやって胃酸を貯めておく？出る通り道もいの壁面も全部タンパク…

ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣 (フェニックスシリーズ) 単行本（ソフトカーバー） https://amzn.to/3kWvFBX 私はAudibleで。 繰り返すことは良いこと。まずは無理のない範囲でひたすら繰り返す。ゴールではなく、繰り返すことが重要。 繰り…

もう10年以上前にNew York Timesの記事で見つけたアイスコーヒーの作り方。 大きな鍋にコーヒー豆入れて、水入れて、一晩経ったら濾す。 この記事は原液みたいなのを作って薄めるようでしたが、普通の量で作っても美味しい水だしコーヒーが作れて、定番にな…

社会経済活動において、物と物との等価交換が原則。 それは食べ物や衣類など物理的なもの、それらを作ったり運んだりするサービスも物の一つ。 タイミングよく需要と供給が常に一定であれば物々交換できるのでお金などは不要。大昔はそういう経済活動だった…

空腹を感じるのは胃が空っぽになったタイミング。大体食事から４時間経つと突然空腹感に襲われる。 でも、体に栄養素が吸収されるのは胃の中で食べ物が分解されて、小腸に流れそこから数時間かけてじっくりと吸収が始まる。吸収した栄養素はまだそのままでは…

9月になり突然秋の空気になるも、まだまだ暑い日が続きそうです。 1月に仕込んだお味噌がもうそろそろ完成かな。いい色になってきました。多分今回6年目くらい。だいぶ仕込みも手慣れてきました。 大豆5ｋｇ、米麹5ｋｇ、塩2.5ｋｇ。我が家の定番 １：１：０…

人生100年とか言われて実感が皆なさすぎると思う。人生80年で人生設計すると計算狂うかもしれない。 厚生労働省令和２年簡易生命表の概況より 去年、９０歳まで生存している人、男性で３割弱、女性は半数以上！！９５歳で３割弱。。 確かにうちの周りでも高…

物質を際限なく細かくして調べて行っている。 分子は原子の集合体、原子には原子核の周りを電子が回っている。原子核は陽子と中性子で成り立っている。（この辺り小学校の時代にもの一番小さな単位と言われた気がする） 陽子、中性子も素粒子から構成されて…

Audibleというサービスがあることは前々からわかってはいたが、サイトを見るとやはりナレーターが朗読してくれる分割高だろうと思い、気にしていませんでした。 たまたまこの間勝間勝代さんがAudibleやKindleのText to Speech機能の話をされていて(You Tube…

Audibleでこの本に出会いました。 悔しい。この本に２０年前に出会っていたらあの頃人とのコミュニケーションに挫折していた時に大いに役立っただろう。でも今であっても出会わなかったよりはマシだと思う。 『デール・カーネギーの人を動かす』 この著者は…

細胞の基本は細胞分裂、よく「年老いた細胞が死んでそこを若い細胞が分裂して常に穴埋めをしている。」と言われているのを見かけるが、もともと１個の受精卵細胞が分裂を繰り替えして身体を形成しているはずなので、全ての細胞は同じ年齢になるはずなのでは…

ラーメンにとってスープは全ての要である。 ラーメン製作者はスープに心血を注ぎ、材料、努力に関して惜しむ事なく、最高のものを求めようとする。 学生時代、ラーメン店での仕事経験もあるが、チェーン店での仕込みでもかなりの具材と時間をかけてスープは…