2021-09-02から1日間の記事一覧
空腹を感じるのは胃が空っぽになったタイミング。大体食事から４時間経つと突然空腹感に襲われる。 でも、体に栄養素が吸収されるのは胃の中で食べ物が分解されて、小腸に流れそこから数時間かけてじっくりと吸収が始まる。吸収した栄養素はまだそのままでは…
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空腹を感じるのは胃が空っぽになったタイミング。大体食事から４時間経つと突然空腹感に襲われる。 でも、体に栄養素が吸収されるのは胃の中で食べ物が分解されて、小腸に流れそこから数時間かけてじっくりと吸収が始まる。吸収した栄養素はまだそのままでは…
