2021-09-27から1日間の記事一覧

ダイエットの苦しみはどこから？

ダイエットは２つの異なる欲望から出来ていると言われている。一つは痩せたい、もう一つは心ゆくまで食べたい。優先順位つければ良いんだけれど、どちらも同じレベルの欲望になると苦しみが始まる。でもどう考えてもそれは無理。運動や、食事のコントロー…